はじめまして

Pure Food Pure Body のKeikoです。

ホリスティックヘルスカウンセリングとIH(インテグレート ヒーリング)をあわせる事によってクライアントの方ひとりひとりが今日より明日、明日より明後日、ご自身の心と体に向き合い健康で幸せになって頂けるように伴走させて頂いています。京都 関西方面にてセッションしています。
体と心は切り離しては考えられないもの。

あなたが本当のあなたで生きれますように。

京都 関西方面にてセッションしています。
また、遠隔セッションも(スカイプにて)しています。

詳しい自己紹介はこちらです☆

Keiko Ishii
Pure Food Pure Body
米国代替医療協会(AADP)認定ホリスティック・ヘルス・カウンセラー
Integrated Healing(IH)practitioner(インテグレート ヒーリング プラクティショナー)
e-mail: keiko@purefoodpurebody.com

はじめての方はこちらから→<サイトマップ>

ディープな事はファン限定記事で書いてます。→ファン申請の仕方

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# by pineheath | 2018-12-31 23:09 | はじめまして | Comments(10)

サイトマップ

数あるブログの中からこちらを見つけてくださりありがとうございます。

京都、関西方面を中心に活動しています。また、遠隔のセッションはスカイプでしています。


Pure Food Pure BodyのKeikoです。

インテグレートヒーリングのセッション

(対面、遠隔にて)

ホリスティックヘルスカウンセリングセッション

(対面、遠隔にて)

インテグレートヒーリングの基礎講座

である

ファウンデーションクラス


キネシベーシッククラス


それと、キネシオロジーと、ホリスティックの観点から自分をメンテナンスする技を身につけてもらうための

自分メンテ講座


を行っています♡

最新イベント情報こちら

はじめての方は、以下の<サイトマップから、ご興味がある所を読んでいただければと思います☆


また、お申し込み、お問い合わせは
keiko@purefoodpurebody.comまで
または
お問い合わせからお願いいたします。

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<サイトマップ

◯(無料)ニュースレターの発行のお知らせ

◯ はじめまして

◯ Pure Food Pure Body ホームページ


☆私の姉妹ブログです☆

◯ ヘルシーママのTip Tip ❤︎ →ママの健康というところに特化して、記事を更新しているブログです。
               子育てって、一番偉大な事業だと私は思っています。だって人間を育てるんですから。
               ママがハッピーだったら、その子供はハッピーになりやすい。
               使ってみての、おすすめ商品情報も載せてます♪

◯ ママの毎日あれこれ →5人の子供を持つママとして、育児、子育てについて考えたこと、やってみたこと、
              いろいろなことをシェアしています。


☆以下、私についてです〜☆

◯ 私について

◯ 私の本棚

◯ 私の愛用品(作成中)

◯ 2010年の頃の私の状況について(←IH知る前の以前の私です、、今では想像つかない位ですが。。)

◯ ☆自己実現 して来た経緯☆



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# by pineheath | 2017-12-24 12:10 | サイトマップ | Trackback | Comments(0)

最新イベント情報

こちらに最新イベント情報を載せています☆☆

Pure Food Pure Body では、私が行うセッション、クラス以外にも、先生をお呼びしてのホリスティックなイベントを開催しています〜。ここには、今予定されているものを掲載します☆

☆自分メンテ講座
自分で自分のモヤモヤを解消する技を身につけていただくための自分メンテ講座です、自分や周りのヒーラーになろう!
情報はこちら

☆IHファウンデーションクラス開催
こちらPure Food Pure Body では、IH (インテグレート ヒーリング)の基礎クラスにあたる、IHファウンデーションクラスを唯一日本で開催させていただいています。

この、IHファウンデーションクラスでは、スムーズにインテグレートヒーリングの本コース(パスウェイ、コンセプト、マインド、ボディー)に進んでいけるように、基礎的な知識、筋反射を習得します。

※筋反射は、プロとしてセッションをしていく時に、クライアントの潜在意識の深い所を読み取るためのバイオフィードバックを習得していただけるように指導しています。

情報はこちらです☆

☆キネシセッション特訓ワンデー

筋反射は習ったけど、イマイチ自信がない、、、

キネシセッションの流れにやっとついていけてるくらいで、なんか深みがない、、、

目標設定と言われても、浅い感じになってしまう、、、

なんか、私のセッション、これでいいの~~?

浅いセッションにしかならない~~~

そんな悩みを解決したいとの要望で、『キネシセッション特訓ワンデー』というクラスを開催決定しました。

情報はこちら



☆キネシお茶会☆
お茶会というなの練習会です♪
キネシ初心者から、上級者までどなたでもご参加出来ます。
ミニセッションをペアワークで行って行きますので、キネシ全く知らないという方は、被験者として体験する事ができます。キネシにちょっとご興味がある方はご参加ください。

こちらです☆

☆倭のタントラ@京都リトリート
今年も、倭のタントラのオーガナイザー努めさせていただきます。
ますますパワーアップしている倭のタントラで、引き寄せの陰の力を全開にしましょう❤︎
情報はこちら


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☆過去のイベント風景☆


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# by pineheath | 2017-12-24 09:23 | イベント!! | Trackback | Comments(0)

インテグレートヒーリングセッション事例

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インテグレートヒーリング(IH)セッション事例



事例を集めました。


[IHセッション事例ーセクハラ]

[IHセッション事例ー物忘れ] 


[IHセッション事例 夫のやる事なす事にイライラ/インナーチャイルドを癒す]

[IH セッション事例 やりたい事に踏み出せない/ネガティブなエネルギーコードを切断する]

[IHセッション事例ー買い物依存/ネガティブなエネルギーコードを切断する] 


[IHセッション事例 ソウルメイトの彼と深く関わる事について
     /自己制限の信じ込みを解き放つ]


[IHセッション事例 パートナーシップ/世代間のネガティブな信じ込みを解き放つ] 



インナーチャイルドと恋愛と 


料金改定のお知らせの前の割引♡ 世代間の信じ込みってすごい 


IH マスターコース in LA 報告♪

セッション事例ーずっと抑えてきた事 


何からの妨害?

セッション事例−妊娠したいという課題が持つ意味

モヤモヤ大掃除~IHセッション7月割引のお知らせ♡

コミットメント/決めること 


IHセッション事例 魂が求める方向へ抜ける

行動すること☆ 1月のセッション空き状況

ツインフレームに会える時♡

•「やりたいっ!!」って思う事は魂が求める事 


必要な時に、必要なものが

自分をおっきく見せる事をやめる 


IHセッション−同じテーマでも深さが違うセッション

IHセッション~7月♡割引のお知らせ 


IHセッション事例&感想ー今世に理由がない場合。。 


東京滞在の報告♪ 大阪の対面のお知らせ♪ 


大阪、京都、奈良方面でインテグレートヒーリング活動です♪ 


マインドが邪魔して、ヒーリングを台無しにする?

流れをかえるとき。 


IHセッション感想:インナーチャイルドを迎え入れる 


IHセッション事例&感想ー好きな人に対してセンサーが働かない

キネシのすごさ 


IH 事例&感想ー外側に自分の価値を求める

IH 事例&感想ー自分が自分の経験を決めている 


IH セッション事例と感想−人の価値じゃなく、自分の価値を信じる。

IH セッション事例と感想−出したいけど、まだ。

IH セッション事例ー前進を止めるもの

IH&キネシの体験会/ブレインジム体験会 at NY 


IH セッション感想ー沢山言葉を引いた例 


IHセッションー12.12.12 


IH セッション事例ーいまの問題は過去からの投影 


IHセッション感想ー自分のエネルギーが変わる、周りが変わる、起こる事が変わる

IHセッション事例ー結局そこに繋がる

IH セッションセッション事例  過去生 シンクロ

IH セッション セッション事例 肌荒れの原因

IH セッション セッション回数 


夫婦喧嘩は乗り越える私の課題

IHセッションーインナーチャイルド2

アメリカに戻りました♪ 日本報告 その1

「私の身体にぴったりなもの発見」体験会 @ 神奈川近代文学館

IH セッションーインナーチャイルド

IH セッション感想ー破壊プログラム

IH セッション事例ーエナジェティックコード 


IHセッションの感想6-不要な誓いを解く

IHセッションの感想5 


IHセッションの感想4 


IH セッション事例 


•IHプラクティショナー養成講座 再受講の報告 


IHセッションの感想3 


IHセッション、同じようなテーマが選ばれる場合 


何か、元気が出ないー。

本当のボトムの目標 


IHセッションの感想2 


IH交換セッションinニューヨーク

IH (インテグレートヒーリング) 感想

インテグレートヒーリング(IH)ってすごい、キネシってすごい! 


インテグレートヒーリングの効果 


インテグレートヒーリングセッションの日々 


キネシって面白い!

こころから信じる事

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# by pineheath | 2017-12-23 16:34 | IHセッション事例 | Trackback | Comments(0)

ホリスティックな健康情報•体•心

ホリスティックな健康情報•体•心


魂が成長したら、感情の起伏がなくなるのか? 


あなたの周りのサポーター達 


全部が自分である事について 


感情?感覚? 


空気読まずに自分の話しをべらべらする人

倭のタントラ@京都リトリート 合宿のお知らせ 


ハートに繋がる育児法 ママ♡ティーサロン開催のお知らせ

14筋ワンデークラスのお知らせ

自分のドラマが好きですか?

体から満たす。心を満たす。両方大事 


やりたい事が見つからない 


アレルギーそれともヒスタミン不耐性?

ヘルスセッションは上手く循環している自分になるためのプログラム♪ 


好調から不調への境界線 


癒されている関係性

心の数値化 


感情は向き合ってから流す

想いを現実に♪ 


向き合うココロ 


直感力を鍛えていく

幸せの責任 


流れを信じて進む

100パーセントで生きる

変化し続けていい

急激なデトックス

私は弱い

手紙を書こう☆ 


弱い自分を乗り越える

多面体な自分 


やるっ!!って決める 


•天城流湯治法養成講座の再受講報告♪ 


•天城流湯治法 ステップアップ講座 


•旅先で体調を崩さない為に☆ 


•自分が被害者と思っていたら、そこからは何も生まれない 


•漠然とした不安の正体 


•何となく、、、を大事にする 


•人生は、遊びである 


•愛するという事、愛されるという事 


•傷つく言葉の裏側 


•体。心。 


•動く原動力 


•Let it be. そのままでいい。 


•病気のはいる隙間をあげない 


•アップダウンがあっていい 


•押し付けないあげっぱなしの愛情 


•被害者意識を手放す 


•循環を止めない 


•幸せでいることは自分のため&人のため 


•伝わらない、でも伝えた。 


•あなたを幸せにする考え方 


•本当はなんでもあり 


•それは、あなたらしいですか? 


•ホメオパシー初体験。大ヒット!! 


•思いっきり生きるという事 


•噛むことって大事!!

•天城流湯治法 指導者育成/基礎過程コース

•アディクトって。。。 


•冬の鬱を吹き飛ばせ〜! 冬に打ち勝つ7つの方法 


•浄化の旅、In NY  


•ウェイトウオッチャーを手放す 


•ヘルスカウンセリング 1:1クッキング 


•”私らしい私”への戻りかた 


•夏あけセッション報告 


•カロリーの低い食べ物信仰の呪縛 


•自分の体と信頼関係結んでいますか? 


•ビリーフを変えてみる 


•カラダの声を聞く 


•ホリスティック ヘルス カウンセラー 


•ローカカオの毒性 


•IIN(栄養学校)への奨学金

•ジュース断食 


•朝サラダ! 


•EFT( エモーショナル フリーダム テクニック)

•酵母エキスって。。。 


•私の弱点 


•3日間のデトックス その3 


•3日間のデトックス その2 


•3日間のデトックス 


•マクロビオティックの良い所、悪い所:グリーンジュース 


•PMSの乗りきり方! 


•水の癒し 


•子供の偏食の治し方 


•いい油、悪い油 その2。
  

•いい油、悪い油 


•笑ってますか? 


•パン好きですか? 


•良いものを加えていって必然的に悪いものの入る場所をなくしていく 


•足元の幸せ 


•手作りフラワーアレンジとサンキューカード 



直感を使って食べる方法


•直感を使って食べるとは? I-Healing亜沙美さんとの対談☆ 


•牛乳考察 


•あなたを苦しめる、食べることに関するルール 


•直感を使って食べれるようになるには その3 


•直感を使って食べれるようになるには その2 


•直感を使って食べれるようになるには その1 


•直感を使って食べる
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# by pineheath | 2017-12-22 09:13 | ホリスティックヘルス | Trackback | Comments(0)

☆自己実現 して来た経緯☆

わたしが自己実現 して来た経緯について、書いているものを集めてみました。
振り返ると、よくここまで来たなーって思います。。

•違うパラレルワールドに移ってきました♪ 

•魂が成長したら、感情の起伏がなくなるのか? 

•自分に集中する 

•あなたの周りのサポーター達 

•倭のタントラ@京都合宿を終えて♡ 

•愛する人々に囲まれて 

•[何か色々すごい!嬉しいびっくり♡リュウ博士がブログ紹介してくれてた!] 

•天河神社へ呼ばれました 

•秋分を超えて 

•子宮と宇宙と人間のお話上映会&シェア会@京都和束 のお知らせ♡ 

•すべての事は究極パートナーシップに行き着くのかも 

•自分の中の『心地悪い』を表現する 

•やりたい時にやりたい事をやりたいようにやればよかった 

•空気読まずに自分の話しをべらべらする人 

•倭のタントラ@京都リトリート 合宿のお知らせ 

•ハートに繋がる育児法 ママ♡ティーサロン開催のお知らせ 

•14筋ワンデークラスのお知らせ 

•雪乃さんからの特訓daysでした♪ 

•自分のドラマが好きですか? 

•KAORU(from NY) なでしこサロン♡@京都和束 のお知らせ♪ 

•自分メンテキネシ講座@京都和束 のお知らせ♪  

•自分メンテ講座@京都和束のお知らせ♡ 

•自分メンテ@東京とマスター2と大収穫 

•インナーチャイルドと恋愛と 

•自分メンテ講座 @東京 のお知らせ♡ 

•IH マスターコース in LA 報告♪ 

•クオちゃんの死と。 

•何からの妨害? 

•やりたい事が見つからない 

•なんか疲れた−って思うとき。 

•愛のある言葉で伝えていますか? 

•私は私が生きたいように生きている♪ 

•毎日が成長の為の課題 

•問題は距離?お金? 

•「愛」とか「好き」とか「性」とか 

•モヤモヤ大掃除〜IHセッション7月割引のお知らせ♡ 

•やっぱりヘルスセッションって好き♪ 

•何に焦点を当てて生きるかによって未来は全然違っているーその2 

•何に焦点を当てて生きるかによって未来は全然違っている 

•コミットメント/決めること 

•何があっても前をむいて生きる 

•完璧なんかじゃない! 

•大事なのは、今から未来へ続くベクトル 

•「やりたいっ!!」って思う事は魂が求める事 

•百聞は一見にしかず〜コーラに助けられ♪ 

•IHセッション−同じテーマでも深さが違うセッション 

•答えはいつも『そこ』にある 

•かみさまとのやくそく〜ここに生まれてくれてありがとう 

•現実化☆やれることは全部やって、手放す 

•東京でのセッション進行中です♪ 5次元の感覚で3次元に生きる 

•学びも大切だけど、実践、実践♪ 

•どんどん流れる現実♪ 

•幸せに向かって進む 

•感情は向き合ってから流す 

•流れに乗って進み中〜♪ 

•想いを現実に♪ 

•流れをかえるとき。 

•向き合うココロ 

•IHセッション事例&感想ー好きな人に対してセンサーが働かない 

•キネシのすごさ 

•直感力を鍛えていく 

•自分メンテ講座 進んでいます~♪ 

•心にまっすぐ生きるのはタフですか? 

•100パーセントで生きる 

•変化し続けていい 

•自分メンテ講座の感想♪ ソウルメイト♡編 

•向き合ってたら、ひとつずつ。 

•多面体な自分 

•やるっ!!って決める 

•自分が被害者と思っていたら、そこからは何も生まれない 

•漠然とした不安の正体 

•人生は、遊びである 

•IH セッション事例と感想−人の価値じゃなく、自分の価値を信じる。 

•「あなたはこうした方が言い」を受け入れる 

•動く原動力 

•IH セッション事例ー前進を止めるもの 

•NY 友達編 ♡ 

•押し付けないあげっぱなしの愛情 

•被害者意識を手放す 

•循環を止めない 

•伝わらない、でも伝えた。 

•本当はなんでもあり 

•思いっきり生きるという事 

•IHセッションー12.12.12 

•噛むことって大事!! 

•天城流湯治法 指導者育成/基礎過程コース 

•IH セッション事例ーいまの問題は過去からの投影 

•NYでのイベント&講習会報告 

•浄化の旅、In NY  

•支えあう事 

•クッキングクラス30回目 

•クッキングクラス29回目 

•NY 出会い編 

•IHプラクティショナー養成講座 再受講の報告 

•春休みです 

•☆Kids cooking class☆2回目&クッキングクラス23回目 

•Kids cooking class一回目報告☆ 

•クッキングクラス19、20、21、22回目 

•タロットとTGと その2 

•IH (integrated Healing) 感想 

•ホリスティック ヘルス カウンセラー 

•IHってすごい、キネシってすごい! 

•クッキングクラス17回目&ヘルスセッション 

•クッキングクラス16回目 

•クッキングクラス15回目 

•IH キネシオロジーの日々 

•クッキングクラス14回目 

•新月への祈りの勧め 

•ハロウィーン衣装&料理のお届け 

•天使の村からの贈り物 

•クッキングクラス13回目 

•クッキングクラス12回目 

•こころから信じる事 

•クッキングクラス11回目 

•アメリカ生活*子供の習い事*このごろ 

•夏休み明けのクッキングクラス&ヘルスカウンセリング 

•前進させてくれる一言 

•Setsuさんとのデート 

•Setsuさんとのセッション 2 

•Setsuさんとのセッション 

•今日はどこへ! 

•クッキングクラス9回目/ヘルスカウンセリングセッション 

•クッキングクラス8回目 

•クッキングクラス6、7回目 

•出会い、受け取るべきメッセージ。 

•1からはじめるキネシオロジー 凄かった!! 

•父 in アメリカ 

•クッキングクラス5回目 

•EFT( エモーショナル フリーダム テクニック) 

•クッキングクラス4回目 

•ビジネストーク 

•私の弱点 

•嬉しい報告! 

•クッキングクラス 2回目 

•初めてのクッキングクラス!! 

•IIN栄養学校、いよいよモジュールスタート! 

•2010年もあと数時間 

•ヘルスカウンセリング 

•タイムマネージメント! 

•事務仕事~ 

•Skypeセッション 


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# by pineheath | 2017-12-21 16:37 | 自己実現 | Trackback | Comments(0)

(無料)ニュースレターの発行のお知らせ

ニュースレター(無料)発行のお知らせ。

もしご興味がありましたら、ニュースレターからお申し込みください。


過去の日本語ニュースレターです♪

ニュースレター2011年9月

ニュースレター2011年11月

ニュースレター2012年9月

ニュースレター2013年3月

ニュースレター2013年4月

ニュースレター2013年7月

ニュースレター2013年10月

ニュースレター 2016年2月

また、ニュースレターの解除は ニュースレター内の 解除/Unsubscribe 購読をやめる からお願いいたします。
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# by pineheath | 2017-12-20 10:23 | ホリスティックヘルス | Trackback | Comments(2)

年始の8800円リレーションシップに関するIHセッション&1月のクラス予定

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なんか、この告知をしたいという感覚が降りてくるので、急いで告知です。


2018年1月に限定して、リレーションシップ(自分、恋人、親子、友人、などの人間関係)に関する悩みのIHセッションを8800円で行います


これはほとんど通常セッションとは変わらないのですが、テーマが人間関係ということで限定したセッションになります。(でも、セッション内でどこに繋がっていくのかは、ケースバイケースです)


なんか、2018年は自分のますますの限界、枠だと思っていることを超えるのが私の最初のテーマでもあるのかもです。今通常は20000円で提供させていただいているセッションですが、1月に限り、そして、このリレーションシップのテーマに限り、15名様に、この値段で提供させていただきます。


新しい年明けとともに、スッキリしたい方、お待ちしています♪


お申し込みはkeiko@purefoodpurebody.comまで。


タイトル『1月リレーションシップのIHセッション申し込み』で、

ご希望の日時(AM, PM)を第3希望までお知らせ下さい。

対面かスカイプかでAM, PMの時間は少しずれることもありますが、

AM=10時30分頃からのスタート、PM=2時頃からのスタートになります。




よろしくお願いします。


お一人、1セッションのお申し込みでお願い致します。他の割引メニューとの併用はできませんのでご了承ください。


1月のセッション空き状況&クラス予定


1月9日 キネシお茶会

  10日 AM , PM

  11日 AM, PM

  12日 AM , PM

  13日 AM , PM

  15日 AM , PM

  16日 自分メンテ講座

  17日 AM , PM

  18日 AM , PM

  19日 IHファウンデーションクラス

  20日 AM , PM

  22日 AM , PM

  23日 思考の癖を変える!『キネシ+心理』講座

  24日 AM , PM

  25日 AM , PM

  26日 AM , PM

  27日 AM , PM




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# by pineheath | 2017-12-08 15:59 | IH キネシオロジー | Trackback | Comments(0)

自分メンテ講座インストラクター養成 2期生の募集がもうすぐ始まります!!!!

自分メンテ講座インストラクター養成、2018年1月から始まる2期の募集ですが、


今回は、さらにさらに進化したバージョンで募集したいと思っています!!!


今、詳細を詰めていっているところだけど、楽しみですっ♪♪


なんかね~、新しいセッションルームといい、新しい風が吹いているんですよね~。

楽しい企画も次々と上がって来ています!


人生って全体的に上がっていくって記事を、昨日かな、書いたと思うけど、わたし個人だけではなく、わたしが見える世界全体が、幸せ度を増しているのを感じるにつけ、見えている世界は、自分次第だったんだなあと納得しています。


『より幸せになりたい』『より良くなりたい』って常日頃に根底で思っていた所がちょっと前まであったけど、


LAに行くちょっと前あたりから、もうそうやって、『今はそれがない』という前提で話をする癖をやめにしたい!だって、もうあるじゃん!!


って強く思うようになってきて、でも、わかっちゃいるけどその癖が外れない、、って状態が少し続いてて、それが、LAのセッションで外れて、その効果も出始め、この頃は、ほんとスッキリ外れたなって思ってマス。


それに加え、わたしの場合、ちょっと中二病的な(笑)プライドの高さが自分の成長を邪魔していたところもあったのです。


それも、どっかでわかっていたけど、見ないようにしてきたことだったりしたけど、それもちゃんと見ることができるようになってきて、


さらに、この頃いい感じに壊すことができて、


以前のような、プライドの高さのせいで、自分から歩み寄れないってことが本当に無くなって、ずいぶん楽になったんですね。


その『今はそれがない』の前提がなくなったのと、プライドの高さが邪魔するのがなくなって、なんか、さらに生きやすくなったなあって思います。


なんか、生きにくい~~からスタートして、心の旅を続けてきたけど、ここにきて、さらに、随分生きやすい自分になれたなって思います。


さてさて、

一昨日、2010年からの友人の一人が久しぶりにセッションしてと連絡して来てくれました。

前回彼女のセッションをしたのは2-3年前かな。その後、大ブレイクしてる彼女だけど、今回のセッションがまたうまい具合にターニングポイントになったら嬉しいですね


この頃、そうやって、懐かしいクライアントさんや、友人が次なるターニングポイントを迎えて、セッションして~って申し込みしてくれることが多いです。

人生の大きな波が来た時に、私を思い出してくれること、幸せだなって思います


さて、自分メンテ講座インストラクター養成!

今回は、私と一緒に楽しく進んでいってくださる、どんな方が集まるのか、どんな出会いがあるのか、楽しみでなりません!!


募集情報の告知は、12月12日に行います~!


私もそれまでにもう少し詳細詰めて行きます!よろしくお願いします❤️



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# by pineheath | 2017-12-08 12:12 | 自分メンテ講座 | Trackback | Comments(0)

人生なんてクソだとしか思えない時


頑張っている自分


努力している自分


達成していっている自分


ちゃんとしている自分


ちゃんと料理する自分


ちゃんとお肌のケアする自分


ちゃんとヨガする自分


ちゃんと家を整えている自分


丁寧に生きる自分


人に優しい自分


子供に優しい自分


Etc, etc, etc…


そんなことがどうでもよくなる時がある。


そして、


頑張んなくてもいい


努力しなくてもいい


達成できなくてもいい


ちゃんとしなくていい


ちゃんと料理しなくていい


ちゃんと肌のケアしなくていい


ちゃんとヨガしなくていい


家なんて整えなくていい


丁寧なんてクソ喰らえ


人になんか優しくしたくない


子供にだって優しくしたくない

Etc, etc, etc,,,



としか思えない時ってありますよね。



でね、どっちの自分だって、それで大丈夫なんです。


上のように、『より良く生きる❤️私頑張る!』ばっかりなんて、できるわけない。


それには揺り戻しが必ずあるのです。


『より良く生きる❤️私頑張る!』の自分しか認めれていないと、『人生なんてクソだ!!!』と思えてしまう自分を『自分』が許せなくなる。


ここで、自分と自分が仲違いしてしまうんですね。


それで、いい状態の自分にはオッケイ出せるけど、落ちてると感じてしまう自分はオッケイ出せない、否定してしまうことになる。

つまり、自分が『丸っと自分』を受け入れていないってことになる。


それって、『褒められるために頑張る』『認められるために頑張る』をやってきた子供の頃と、全然変わらない。自分に褒めてもらえるために、自分に認めてもらうために、『頑張る私』をし続けるのは、何か見たくない自分の部分から目を背けるために、無理して頑張っているのと同じなんですね。


『人生は意味があるものだ』って、思いたいのだけど、その『意味』をつけるのは自分でしかない。


『素晴らしいことやってなんぼ』

『人のためになれてなんぼ』

『努力してなんぼ』

『成功してなんぼ』

『怠け者は良くない』

『お金稼げないといけない』


自分が持っている、知らず知らずの信じ込みが、『自分がただただ幸せで生きる』ことを邪魔している。


人生で感じることができるのは『今』だけで、その『今』を感じる、五感を使って味わうことに、素晴らしいこと、も、素晴らしくないこと、も、存在なんてしないんですよね。


大勢の人前で、感銘を与えるようなスピーチをしている瞬間も、その高揚感が素晴らしいだろうけれども、

あったかい布団にくるまって、ぬくぬくしているその瞬間も、その肌触りと、温度と、心が緩くなる感じを感じきる、そこに浸れる、かけがえのない素晴らしい時間。


だって、きっと、冬の戦場で、命を落とした戦士たちは、そのあったかい感覚を渇望して亡くなっていったと思うから。その戦士たちは、人に感銘を与えるスピーチをしている自分の感覚を渇望しては死んで行かないんだろうな、って思うから。


私たちは、それを味わえる、十分幸せな環境に生きていると思う。


だから、自分にとっての、もういらない信じ込みを手放すこと、そして、今あるこの幸せを感じきること、それが幸せってことなんじゃないのかな、って思います。


『どんな自分でもオッケイ』

どんな自分でもオッケイだと、自分を自由にしてあげた時に、あなたはじゃあ、今、何したい?

自分が選択できる範囲の中で、自分の最高の幸せを選択していってください


いきなり、お金もないのに、『世界一周旅行』とか言わないで。笑。


それって、よくありがちなことなんだけど、大切なのは、『今の自分の選択できる範囲』での最高最善を選ぶこと。


そして、それを選べることのありがたさを感じてみてください。


世界一周できないことを嘆くのではなく、


ぬくぬくの布団で寝れることを、


あったかい服に包まれることができることを、


手をつなぐ子供がいることを、


食べ物がすぐに手に入ることを、


今ある、自分の既に持っている選択肢に感謝をするんです、そして、それを五感を使って感じきり、最高にいい気持ちでいること。


そこから善循環が始まります


うん、来年の末には、世界一周しているのかもね♪

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⭐️明日くらいには(→アバウト。笑)LINE@ でお楽しみ企画配信するよ〜。登録しておくと、楽しことあるよ!乞うご期待っ!

Line@の登録は


@rlo4165i


また次のQRコードで検索お願いします♪

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⭐️『今年もありがとう割引』申し込み受付中です♪


お申し込み期限:12月13日(水)まで


❤️IHセッション


       1セッション20,000円→18,000円

       3セッション60,000円→54,000円

       5セッション100,000円→80,000円

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# by pineheath | 2017-12-08 11:01 | 自己実現 | Trackback | Comments(0)