レンコンの種玄米ご飯

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日本で売っているのかな?マクロビ食材のレンコンの種を玄米ご飯と炊いて食べるとおいしいです!
栗のような、それでいて、銀杏のような、そんな味です。

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私は、玄米を水にかしておいて、炊く直前に、このレンコンの種を加えます。袋には水にかすように書いてあるので、本当は水につけといたほうがいいのかもしれません。
一掴みの塩と炊いたレンコンの種ご飯は、ほんっと、おいしいです。この食材見かけたら、試してみてください。
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by pineheath | 2010-10-28 09:14 | マクロビオティック;レシピ | Trackback | Comments(0)

自分本来の力を思いだして、欲しい現実を生きる方法♡


by Keiko
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